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3歳2ヶ月:9:00~14:00までサッカートレーニング


7:00に起きたKB。

起きてから支度に2時間近くかかるのが参る。

ご飯を食べるのがとにかく遅いのだ。

これももう少しお兄ちゃんになれば改善されるだろう。

考えたら私もいつもご飯を食べ終わるのがビリだった。

遺伝なのだろう。

 

サッカーの練習は9:00からスタート。

まずはじめに公園の入り口に自転車を止め、そこから練習場までドリブルしながら移動。

 

KBは様々な物に興味を示す。

虫、葉っぱ、木の枝..

 

ドリブルしながら気になる物があると拾いに行く。

小さい虫がいたら座り込み飽きるまで覗き込んでいる。

 

そんなこんなで公園をドリブルしながら移動するので目的地に着くまでに30分はかかる。

 

目的地についてからはコーンドリブルの練習。

30分ドリブル移動しているので身体は十分温まっている。

 

飽きるのは早いものの、しっかりコーンドリブルはする。

トランポリンの遊具でも遊ばせた。

 

今日は14:00までサッカーをした。

9:00~14:00まで公園でKBと過ごすと私も疲れる。

 

良い運動にはなっているな。

3歳2ヶ月サッカーの練習方法

サッカーの練習時間

・9:00~14:00

ドリブル移動

コーンドリブル

ボールの奪い合い

トランポリン

コーンドリブル