昨夜はクリスマスパーティーをしていたので寝るのが遅くなってしまった。
21:30就寝だったので、案の定KBが起きたのは9:00。
なので、11:00からサッカーの練習を開始。
まずは土の公園に行きコーンドリブルの練習をスタート。
もう冬休みなのだろう、親子でサッカーをしている人がいた。
コーンドリブルを30分やった。
30往復はしただろうか。
次いでいつもの芝生の公園に行った。
芝生の公園でトランポリンの遊具に連れて行き1時間遊ばせた。
トランポリンで遊んだ後はまたコーンドリブルの練習。
ここでも1時間はボールを蹴った。
同じようにコーンを並べると飽きてしまうので色々な並べ方をして楽しくジグザグさせるよう努力はしている。
コーンドリブルの後はソリ滑りへ移動。
ソリ滑りは、滑るまでに急な坂道を登らなければならない。
大人でもきつい坂だ。
これもサッカーのトレーニングの一環になるので付き合う。
結局4回滑り飽きてしまった。
3歳児は飽き性だ。
ソリ滑りの後はアスレチックに連れていき遊んだ。
アスレチックには砂場がありそこで得意のお絵描きに熱中していた。
アスレチック後はまたコーンドリブル。
今回はコーンドリブルからパパを目がけてシュートする練習。
うまくシュートができたら大好きな戦いごっこが始まるノリを入れてモチベーションを高めていく。
次いでトランポリンに移動。
トランポリンで再び1時間遊んだ。
夜就寝前に久しぶりにリフティングの練習をさせた。
現在のノーバウンドリフティングの最高記録は3回だ。
KBはリフティングが嫌いなようで、ふざけながらやる。
なので練習にならない。
それでも工夫に工夫を重ねなんとか練習している。
ワンバウンドリフティングも練習させようかと思ってはいるが、
私が小さい頃、腿リフティングから練習をしているので今は腿、インステップのリフティングを教えている。
私はリフティングに関してはワンバウンドリフティングの練習はした事なかったがすぐに上手くなった記憶がある。
それでもできないようならワンバウンドリフティングも教えてみようと思う。
とりあえずは様子見。
サッカーの練習時間
・11:00~16:00
コーンドリブル
トランポリン
コーンドリブルからのシュート
・19:00~19:15
リフティング