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3歳2ヶ月:ドリブル&リフティング練習


午前の練習は9:00から10:00まで。

朝は雨が降ってしまったので途中で切り上げた。

 

雨予報だったので家から一番近い土の公園でコーンドリブルの練習とボールの奪い合いをした。

 

小学生低学年の子がパパと一緒にコーンドリブルの練習をしているのをみかけた。

最近親子でサッカーをしている子が多い気がする。

私が小学生の頃は親子で練習をしている子は少なかった。

 

雨が降ってからは帰宅して、妻が行きつけのマッサージに車で送ってあげた。

妻がマッサージを受けている間は暇なので私とKBはカフェにいた。

 

昼過ぎから晴れたので再び公園に行った。

地面が濡れていたので今朝と同じく土の公園に行く事にした。

まずはコーンドリブルからスタート。

3歳児は遊び要素を入れながら練習しないとすぐに飽きてしまうので、これに苦労する。

 

いつも練習に苦労するが、今日は違った。

 

自分でコーンを並べながら

「パパこれ、出来る?(ドリブルするの)ちょう難しいよ」と言って自らドリブルをみせてくれる。

 

コーンドリブルを一通りやったあとはボールの奪い合い。

これも毎日のように遊びでやっているので最近本当に上手くなってきたと思っている。

 

ドリブル練習が終わった後は、いつもの芝生の公園にいった。

 

目的地を決め、そこまでドリブルで移動。

その後はリフティングの練習。

 

リフティングはインステップでノーバウンドで2回までできる。

腿では3回。

 

今日はその記録を超える事はできなかったが少しずつ前進していると思う。

 

リフティング関しては力の関係もあるので焦らずやっていこうと思う。

リフティングを楽しく練習してくれるようになると良いのだが..

 

サッカーだけでは飽きてしまうので、アスレチックに行ったりターザンをしたりして楽しんだ。

明日は晴れるようなので沢山練習できると良いな。

3歳2ヶ月サッカーの練習

サッカーの練習時間

・9:00~10:00

コーンドリブル

ボールの奪い合い

 

・14:00~16:00

コーンドリブル

ボールの奪い合い

アスレチック