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3歳3ヶ月:アウトサイドが使えるようになってきた


9:30からサッカーの練習を開始。

いつもの芝生の公園ではなく、土の公園で練習をした。

 

今日は土曜日なので2組の親子がサッカーをしていた。

平日に親子でサッカーの練習をしているのは見ないが土日は多いな。

 

今日のメニューは、コーンドリブル、ボールの奪い合い、そしてリフティングの練習をした。

 

リフティングは安定して来た気がする。

まだ2回以上はできないが、以前よりは安定して2回できるようになっている気がする。

最近、リフティングを腿でやる。

一番はじめに腿から教えたからなのか?

自分で手で持ってリフティングを始める時に腿からやるようになった。

本当は手からではなく、足からリフティングを始めてほしいがまったく理解してくれない。

 

今日はリフティングしている最中「くもさん捕まえてブブーってなったねえ」と言い出した。

その時は何を言っているかわからなかったが、どうやら昨日室内の遊び場で遊んだゲームの話のようだ。

 

ここの公園で50分程サッカーの練習した後、いつもの芝生の公園に移動した。

まずはトランポリンで遊ばせる。

KBはここのトランポリンが大好きだ。

久しぶりだったのかはしゃいでいた。

 

トランポリンで遊んでいるとKBのお友達(5歳)が来た。

この子は公園で仲良くなった子だ。

KBより2つ上の学年だが同じ小学校に行く予定でKBと気が合う。

トランポリンの上で追いかけっこをしたり戦いごっこをしたり遊んでいた。

1時間半トランポリンで遊んでから再びサッカーの練習を開始。

 

コーンドリブル、コーンの的当て、ボールの奪い合い、リフティングといつものメニューを40分程こなす。

今回、アウトサイドを使ったコーンドリブルを教えたが以前よりできるようになった。

脳が発達して来たのか、私の言っている事をようやく理解してきたようだ。

まだぎこちないが、アウトサイドを使えるようになってきた。

やはり、サッカーの練習は反復練習が必要だと改めて思った。

 

数こなせば必ず上達する。

それをKBで改めて教わっている。

 

昼食も公園で済まし、再びトランポリンの遊具へ。

トランポリンで遊んでいると今回もまたお友達が来た。

今回は4歳と5歳の姉弟の兄弟だ。

トランポリンで知り合った子たちでKBが追いかけるのが気に入ったらしく、毎回仲良くしてくれる。

 

お姉ちゃんの方に

「毎週土曜日、KB君はこのトランポリンしてるね!わたし、もうお父さんの顔だけでわかるようになっちゃった」と言われた。

 

毎日のように公園にいるので顔見知りも増えて来た。

小学1年生くらいの男の子も途中加わって4人で追いかけっこをした。

 

トランポリンの後は再びサッカーの練習。

コーンドリブルやボールの奪い合いをして今日は終了。

15:00になり寒くなってきたので帰宅した。

 

帰宅して夕飯を食べた後、自宅の中で軽く1対1をして遊んだ。

お風呂を済まし、寝る直前までコーンドリブルもした。

 

明日から私は出張なので、

今日は1日サッカーをした。

 

KBは疲れたのか19:00にベッドに入ってすぐ寝た。

妻が夕方から友達と飲み会だったので寝かしつけも私がやった。

3歳3ヶ月サッカーの練習方法

サッカーの練習時間

・10:00~15:00

リフティング

コーンドリブル

ボールの奪い合い

的当て

リフティング

 

・18:00~18:15

1対1

 

・18:45~19:00

コーンドリブル