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3歳4ヶ月:寒波とサッカーの練習


昨日は暖かかったのに、今日はとにかく寒かった。

ニュースでは「今シーズン一番の寒波到来!」と報道していた。

朝9:30からいつもの公園でサッカーの練習。

外に出ると寒かったのでKBにはいつもより厚着をさせて出かけた。

 

最近、花粉が飛んでいるようでネット購入した子供用ゴーグルを着けて出た。

 

KBはこのゴーグルが気に入っており、

 

ゴーグルを着けては、「バルカン(仮面ライダーゼロワンのキャラクター)みたいね」と言っていた。

これ↓

ただKBは頭が小さいのですぐズレ落ちてしまう。

 

それでもゴーグルを得意げにかけながら一生懸命サッカーをしていた。

 

コーンドリブルとボールの奪い合い、リフティングの練習を1時間した。

リフティグは小さいボールを使ってやらせてみた。

 

これ↓

このボールはゴム製でリフティングの練習ボールだ。

STEP1~3まであり、STEP3のボールはかなり小さい。

 

KBはSTEP1を購入し使用している。

 

始めはいつものボール(4号球)でやりたがったが途中からこのボールを気に入ったようで一生懸命練習していた。

 

しかし相変わらず2回以上はつけない。

3回目の足を出そうとしない。

 

2回リフティングして満足してしまう。

ここは様子を見よう。

焦っても仕方ない。

 

サッカーの後はいつも通りトランポリンへ移動。

さすがに今日は寒かったので子供がいなかった。

 

KBも「誰もいないねえ」と寂しそうにしていたが広いトランポリンを独り占めできて嬉しくなったのか駆け回っていた。

 

その後再びサッカーの練習。

コーンドリブルやリフティング、ボールの奪い合いのいつも通りのメニューをこなす。

 

途中、4人組のお兄さん達がサッカーの練習をしていてKBが声をかけに行った。

「リフティングだってできるんだよ」と言ってリフティングを披露。

その後、ドリブルをやって見せた。

 

お兄さん達は褒めてくれてKBは調子に乗って「一緒にあーそーぼー」と遊びに誘っていた。

 

今日、KBは午後からお友達と遊ぶ約束があったので今日の練習は13:30で終了。

 

夜、寝る前に30分家の中でコーンドリブルと1対1の練習をした。

3歳4ヶ月サッカーの練習方法

サッカーの練習時間

・9:30~13:30

コーンドリブル

ボールの奪い合い

的当て

リフティング

トランポリン

 

・18:30~19:00

コーンドリブル

1対1