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3歳4ヶ月:朝練を1時間のみ


8:00から9:00までいつもの公園で練習をした。

 

家を出る時、小学生がすでに登校しているのを見て思った。

KBが小学校に入ったら朝練はどうしようかと。

 

小学生は7:50分くらいには家を出るのかな?

そうなると朝6:00くらいから練習したとしても1時間出来るか出来ないかだろう。

 

成長するにつれてどんどん時間がなくなるなあ。

 

今日の練習はまずはコーンドリブル。

コーンドリブルを35分やってその後は、ボールの奪い合いと、足裏でのボールコントロールやリフティングなどを練習した。

 

途中戦いごっこも入れてサッカーをする。

今日は木の棒でチャンバラをやった。

 

明日は祝日だし仕事が休みなので沢山練習しよう。

 

昼過ぎから私は仕事だったので今日の練習はおしまい。

 

KBは友達と遊んでいたようだ。

3歳4ヶ月サッカーの練習方法

サッカーの練習時間

・8:00~9:00

コーンドリブル

ボールの奪い合い

リフティング