今日は10:30からサッカーの練習。
いつも通りコーンドリブルからスタート。
コーンドリブルの後はボールの奪い合い。
足裏を使ったドリブルやリフティングの練習を1時間。
その後トランポリンで遊ぶ。
土日のトランポリンは混む。
幼児から小学生までが走り回っているのでぶつからないようにしないといけない。
「これは相手をかわすトレーニングになるぞ！」
と、サッカーバカ全開な思いとともにトランポリンの時間も多くとっている。
毎日トランポリンで遊んでいるせいか
運動神経が発達してきている気がする。
サッカーのテクニックの事を言えば、
今は沢山ボールに触れさせるようにしている。
コーンドリブル、あとはボールキープの練習ばかりしている。
最近はアウトサイドがうまく使えるようになった。
そしてここ数日前から足裏を使ってドリブルもできるようになってきた。
足裏のドリブルはまだ形にはなっていないが、工夫してどうにかやっている。
「足裏を使ってジグザグしてごらん」
この指示しか出していないので、自分で考えてコントロールしている。
KBは「足裏」の事をよく理解していない。
そのたびに、足裏を叩いて「ここが足裏だよ」と伝える。
何度も足裏の位置を教えているが、
足裏＝アウトサイド と勘違いをするので参る。
今日は15:00まで公園にいたが花粉がひどかった。
花粉症である私はギブアップ。
そういえば、
去年、KBも花粉で辛そうにしていたが
今年はケロッとしている。
治ったのか？
15:00に帰宅し、すぐに水着に着替えプールに連れて行った。
プールで1時間遊んで今日のトレーニングは終了。
夜寝る前に妻とサッカーを少しやったようだ。
KBはプールが大好き。
今日はプールで泳ぎながら「ほらみて、パパ。自転車に乗ってるの」と足をばたばたさせながら言っていた。
KBは肩に浮き輪を着けて楽しそうに泳ぐ。
小さい時期はあっと言う間に過ぎてしまうんだろうな。
遊べる間に沢山遊んでおこう。
サッカーの練習時間
・10:30～15:00
コーンドリブル
ボールの奪い合い
リフティング
足裏コントロール
・プール
・19:00～19:15
コーンドリブル