今日は日曜日だ。
いつも通り9:00からサッカーの練習を開始。
まず
・片足ドリブル
・両足ドリブル
・トップスピードドリブルをこなす。
その後はリフティングの練習。
いつものリフティングボールを使って練習だ。
↓これ
今日は「3回」やった。
基本2回のみだ。
どうにか言って聞かせて3回やってくれた。
普通に4回とかできるはずだ。
3歳児に言ってやらせるのは本当に大変だと実感している。
コーンドリブルも本当に苦労した。
しかしリフティングは気が遠くなるくらいやってくれない。
やって楽しいと思わせる事が大切だ。
いままでは4号球でリフティングの練習をしていたが足が小さいからか、痛がるのでリフティングボールに変えた。
はじめは痛いからやりたくないのか？と思っていたがどうやら違うらしい。
リフティングはつまらないんだと思う。
リフティングの練習が終わってからジュースタイムだ。
私は缶コーヒー。
KBは今日桃やオレンジなどが入っているミックスジュースを選んだ。
少し休憩を終えると再び練習再開。
またドリブルとリフティングの練習をした。
昼食に帰宅してからまた公園に行った。
今回はミッキーマウスの三輪車に乗って行く。
再び、ドリブルやリフティング、ボールコントロールを練習。
今日はかなりハードに練習している。
帰宅してからも寝る前に練習をした。
夜、寝ようとしたら姉貴と姪っ子甥っ子たちが来た。
結局KBは20:30まで遊んだ。
いつも19:30には寝るので今日は少し遅く寝た。
サッカーの練習時間
・9:00~12:00
リフティング
コーンドリブル
ボールコントロール
・14:00~16:30
コーンドリブル
リフティング
ボールコントロール
・18:30~19:00
コーンドリブル