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3歳7ヶ月:タッチドリブルでジグザグ練習開始

今日は昼から雨予報だったので朝起きてすぐにサッカーの練習に向かった。

朝食はミニストップで塩さばのおにぎりを2つ買った。

KBはミニストップの塩サバおにぎり(手作り)だけはバクバク早く食べてくれる。

 

公園に着く頃には1つのおにぎりをほとんど食べ終えていた。

 

公園に着くといつも通りコーンドリブルからスタート。

今日は8:30に着いたが芝生が露木で少し濡れていた。

 

・片足ドリブル

・両足ドリブル

・トップスピードドリブルをこなす。

 

コーンドリブルの練習の最中にAおじさんが愛犬を連れて練習を見に来た。

良く会うなあ。

会うと結構お話しをする。

 

午前練習はトップスピードドリブルと通常のドリブルをメインに練習をした。

リフティングは軽く練習した。

結構ハードに練習をしたので疲れたと思う。

昨日練習を軽くにしたので今日は追い込む日にした。

12:00になり、そろそろ雨が降るかと思ったが晴れていた。

 

ヤフー天気の雨雲レーダーを見てみると雨が17:00から降る予報に変わっていた。

一度家に昼食を食べに帰宅し再びサッカーの練習に向かった。

 

午後からの練習は最近お決まりのミッキーマウスの三輪車に乗って行く。

 

今回はボールを左右の足裏でタッチしながらジグザグする練習をした。

両足タッチドリブルだ。

何回こなしただろうか。

数えていないがかなりの数往復した。

 

タッチドリブルに慣れて来たのか比較的スムーズに出来るようになってきた。

その後は片足ドリブル、両足ドリブル、トップスピードドリブルとこなして行った。

 

16:30になり雨雲が出て来たので急いで帰宅すると、やはり途中で雨が降ってきた。

KBはミッキーマウスの三輪車で一生懸命爆走して帰宅した。

 

足裏でのボールコントロールが上手になった気がする。

3歳児の成長は本当に早い。

 

あと最近言葉も達者になってきている。

最近のKBの口癖は「あ、パパお魚釣りだな」だ。

意味は不明だが、私がKBを「赤ちゃんだなー」とからかうと、こう返してくる。

 

夜寝る前30分だけサッカーの練習をして終了だ。

サッカーの練習時間

・8:30~12:00

コーンドリブル

ボールコントロール

リフティング

 

・14:30~16:30

コーンドリブル

 

・19:00~19:30

コーンドリブル