9時からサッカーの練習を開始。
いつも通り、
・両足タッチドリブル
・ダブルタッチドリブル
・片足ドリブル
・両足ドリブル
・トップスピードドリブルをこなす。
両足タッチドリブル、ダブルタッチドリブルは前向き、後ろ向きをこなす。
後ろ向きになると中々進まない。
身体に対してボールが大きいので足を高く上げないといけない。
そして足も小さいので後ろに運ぶのが難しいのだろう。
それでも繰り返している内にそこそこ慣れてきていると思う。
午前中はとにかくドリブル練習に励んだ。
昼になり昼食をとりに帰宅。
昼食後再び練習を再開。
17:30までドリブルメインで練習して終了。
夜寝る前にも30分練習。
サッカーの練習時間
・9:30~13:00
コーンドリブル
ボールコントロール
リフティング
・15:00~17:30
コーンドリブル
ボールコントロール
リフティング
・19:00~19:30
コーンドリブル
1vs1