今日は8:30から練習を開始。
いつも通り、ドリブル練習からスタート。
・両足タッチドリブル
・ダブルタッチドリブル
・片足ドリブル
・両足ドリブル
・トップスピードドリブル
これを繰り返す。
毎日、同じメニューをよく飽きずにやると思う。
途中、後ろ向きでのドリブルも練習した。
その後はボールの奪い合い。
ボールコントロールの練習を行う。
12:30になったので一度昼食を取りに帰宅。
昼食後、サッカーの練習に行く。
午前中に妻が虫取り網を買ってきたのでそれをKBに見せたら大興奮していた。
「虫を探しに公園にいく！」と言って飛び出た。
しかし、実際に公園に着いたら曇っていて虫はいなかった。
それでも虫取り網を片手にコーンドリブルをしていた。
今回も午前と同じ要領で練習をする。
トップスピードドリブルで長距離を何往復もしたので今日は疲れたと思う。
明日も沢山やろう。
サッカーの練習時間
・8:30~12:30
コーンドリブル
ボールコントロール
リフティング
・14:00~17:30
コーンドリブル
ボールコントロール
リフティング