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3歳7ヶ月:30度の気温予報の中練習

2日間サッカーの練習に付き合えなかったのでなんだか久しぶりに感じた。

今日は10時からサッカーの練習を開始。

先日購入したNEWアイテムを持って行く。

↓これ

NEWアイテムで

・両足タッチドリブル(前後)

・片足ドリブル

・両足ドリブル

・トップスピードドリブル

・ダブルタッチドリブル(前後)

・フリードリブル(コーンランダム)

の練習をした。

 

その後はボールの奪い合い。

ボールコントロールの練習、トラップなどの練習をする。

最後に少しだけリフティングの練習をした。

13時になり昼食を取りに帰宅。

 

3時間みっちり練習をしたが時間が全然足りないな。

教えたい事が山ほどある。

しかし、焦りは禁物だ。

KBはまだ3歳である事を忘れてはいけない。

 

昼食後、14:30から再びサッカーの練習を開始。

 

午前と同じくドリブルメイン。

コーンをランダムに置いたフリードリブルも行う。

 

2部の練習で、休憩がてらリフティングの練習をしたがまあ進歩ない。

3回目の足を出すようになったのが大きな前進だが、ボールが重くて上がらない。

 

もう少し身体ができてからの方が良さそうだよな。

最近、小さいリフティングボールで練習しなくなったのが悩みだ。

 

「大きいボールでやる」と言うのだ。

しかし、大きいボールでリフティングやったらやったで「足が痛い」と言う。

 

ここの公園でも随分顔見知りが増えた。

特にサッカーを子供に教えているお父さんは何となく覚えた。

良い出会いになるといいな。

 

今日は30度の予報だったけどそこまで暑くなかった。

明日も1日練習をしよう。

サッカーの練習時間

・10:00~13:00

ドリブル

ボールの奪い合い

リフティング

 

・14:30~17:30

ドリブル

ボールの奪い合い

トラップ

リフティング