今日は午後から仕事だったので9:30~12:00まで練習した。
しかし、最近暑い。
日焼け止めを沢山塗っているが黒くなる一方だ..
いつも通りコーンドリブルからスタート。
・両足タッチドリブル
・スピードドリブル
・幅を狭めたドリブル
・角度を付けたドリブル
・片足ドリブルなどを行う。
KBは今まで片足ドリブルの時、アウトサイドを使わず足裏を使って切り返していた。
今日、アウトサイドを使うように手本を見せたらうまく吸収してくれた。
3歳8ヶ月になり、「理解力」が高まってきたようだ。
この調子で色々な事を理解してくれたら3歳の間に色々なボールコントロールが身に付くだろう。
ドリブル練習の後はボールコントロールの練習。
ローリングやL字ターン、ダブルタッチなど。
1時間半集中して練習をした後、休憩を挟んだ。
今日も虫かごをもって来たので、バッタを捕まえた。
この時期、小さなバッタが出てくる。
おそらくショウリョウバッタの赤ちゃんだ。
今日は4匹捕まえた。
虫取りをした後は、売店に行った。
新型コロナウイルスの影響で今まで閉まっていたが昨日から開いている。
売店に着くと「サッカー坊やこんにちは」と売店のおばさんが声をかけてくれた。
その後はいつも散歩しているおばあちゃんに会ってお話しをしたり休憩をする。
休憩した後、30分サッカーの練習をして終了。
仕事から帰宅してから再び公園に行った。
17:00に公園についてサッカーの練習。
1時間ドリブルとボールコントロールの練習をした。
たったの1時間だけでも意外と練習できるものだ。
明日から幼稚園がスタートする。
午前練習頑張らないとな。
起きれるかな。
そう言えば今日もリフティングの練習をし忘れてしまった...
サッカーの練習時間
・9:30~12:00
ドリブル
1vs1
ボールコントロール
・17:00~18:00
ドリブル
ボールコントロール