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3歳8ヶ月:アウトサイドのコーンドリブル

昨日大雨だったので芝生が濡れていると思い午前は休みにした。

昼食後サッカーの練習に公園に行った。

 

公園に着いてからまずは基礎のボールコントロールから練習開始。

 

・両足タッチ

・シザース

・L字ターン

・両足前後

・片足インアウト

・逆ターンなど

 

その後はコーンを使ってのドリブル練習。

・片足ドリブル

・両足タッチドリブル

・ローリングドリブルなどを行う。

 

途中、KBが「見ててねこれできる?」と言い、アウトサイドだけを使ったジグザグドリブルを披露してくれた。

スムーズに出来るようになっていて驚いた。

そのまま、その感覚を忘れさせないようにアウトサイドだけのドリブルを練習させた。

しかし、先ほどできたのは奇跡だったのか、アウトサイドだけのドリブルを教えた所混乱してしまった。

それでもどうにか、根気強く教えてようやくアウトサイドだけのドリブルでコーンをジグザグできるようになった。

3歳に物を教えるのは本当に大変だ。

 

でも、ここ最近で本当に急に成長している気がする。

「理解しよう」としているのが感じ取れる。

幼稚園に行き初めて少し成長したのかな?

 

13:30から16:00まで練習をして休憩をしに売店に行った。

そこでブドウジュースを買って、日陰のある広場で休んだ。

 

KBは凧揚げをしている人とかを見て「もう少しお兄ちゃんになったらアレ取れる?」と聞いて来た。

 

休憩後、再び練習。

 

先ほどやったような基礎的なボールコントロールとドリブルの練習をする。

その後はバウンドしているボールをシュートする練習もした。

リフティングの練習もさせてみたがあまり進歩はない。

 

でも、ノーバウンドでボールを落とさないようにやろうとはしてくれる。

少しずつ成長したかな。

 

結局17:30まで練習をして終了。

夕飯は私の母も呼んで、ケーキも用意して入園祝いをした。

ケーキが出てきたときのテンションが上がったKBの顔は本当にかわいい。

 

明日も幼稚園前の朝練を頑張ろう。

サッカーの練習時間

・13:30~17:30

ボールコントロール

コーンドリブル

ボールキープ

浮き球シュート