10:00からサッカーの練習を開始。
まずはドリブル練習からスタート。
コーンを色々な場面を想定してランダムに並べる。
その後は
・片足ドリブル
・アウトサイドドリブル
・両足タッチドリブル
などでジグザグドリブルをする。
その後はいつもやっている基礎の12種類のボールコントロールをする。
今日は、新しい種目を覚えさせた。
エラシコを交互にさせるやつだ。
KBは元々エラシコができるのでそれを両足でリズムよくやる。
始めは私が言っている事をうまく理解できず苦戦していたが
何度もやっている内に覚えてくれた。
その後はリフティングやボールの奪い合いなどをする。
12:00まで練習をしてから休憩がてらいつもの売店にガチャガチャと、アイスを食べに行った。
KBは17のぶどうのアイスが大好き。
そして今日はキラメイジャーのガチャガチャをした。
その後は公園内の飲食店でうどんを食べた。
大人一人前半とおにぎりを一口食べた。
幼稚園に通い始めてから沢山食べるようになった気がする。
お昼休憩を終えて再びサッカーの練習を開始。
午前と同じように
・コーンドリブル
・ボールコントロール
・ボールの奪い合い
・シュート
・リフティングなどをする。
途中で妻も2時間くらいKBのサッカーを見に来た。
16:00までしっかり練習してから
たまには遊具でも遊ばせようと考え遊具に行った。
新型コロナウイルスの影響で今まで遊具が使えなかったがもう解禁されている。
久しぶりに遊具で遊んだKBはとにかく楽しそうだった。
「お友達とあーそーぼー」しよ。
と言いながら一緒に遊ぶお友達を探していた。
結局砂場にいた同じ歳の女の子を捕まえて一緒に遊んでいた。
16:30まで公園で遊び帰宅。
帰り道に朝練をやっている公園を通ったら、
いつもの公園で知り合った2歳と3年生の息子にサッカーを教えているパパ(しんご君パパ)に会った。
誘われてそこでもサッカーの練習をした。
今日は1日サッカーをした日だった。
帰り、「KB、走って(家に)帰るよ！」と言うので走らせてみたら意外と走れた。
そろそろマラソンとかやらせた方がいいのか！？
これからは少しだけ「走る事」を意識させてみよう。
サッカーの練習時間
・10:00~12:00
ボールコントロール
コーンドリブル
1vs1
シュート
リフティング
・13:30~16:00
ボールコントロール
コーンドリブル
1vs1
シュート
リフティング
・16:40~17:00
3年生のお友達達とボールの奪い合い