昨夜から雨。
朝起きた時も雨だったので、家の中で1時間サッカーの練習をした。
・コーンドリブル
・ボールコントロール
・ボールタッチ
いつもやっている3つのトレーニングを行った。
その後は家に居てもやる事がなく、妻も連れてドライブに行った。
近くにららぽーととか、室内で遊べるような施設はあるのだが、
新型コロナウイルスを気にしてしまい行く気にならない。
適当にドライブをしていたら午後になり晴れて来た。
常に車の中に「サッカーボール」は積んでいるので公園に行けばサッカーは出来る環境にある。
いつもとは違う公園に行きそこでサッカーボールを蹴りながら遊んだ。
1時間はドリブル移動して遊んでいた。
カルガモを追いかけたり、虫を探したり、ドリブルしながら移動するのもまあまあ良い練習になる。
ドリブル移動の時、
今まで足の裏はあまり使わなかったが今では一歩ずつ交互に足裏を使って歩く。
ルーレットもできるので他所からみたらかなりうまく見えると思う。
途中、遊具でも遊んだ。
いつもサッカーばかりしているのでちょっとした遊具でもテンションが高くなる。
大きな野菜をかたどった置物があるだけで大はしゃぎで乗ったり、ジャンプしたりする。
公園を縦横無尽に走り回って今日は終了。
サッカー意外の遊びも沢山出来て今日は楽しそうだった。
サッカーの練習時間
・9:30~10:30
コーンドリブル
ボールコントロール
ボールタッチ
・14:00~16:00
ドリブル移動
遊具