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3歳9ヶ月:日曜日だけど夕方からサッカーの練習

昨日は地方で仕事の飲み会が合ったため、

今日のサッカーの練習は14:40からスタートだ。

 

KBのサッカーの練習も大切だが一家の大黒柱として仕事も大切だ。

KBのコーチと仕事の両立も中々苦労する。

 

いつも通りまずはドリブルの練習。

1時間くらい様々なドリブルをやる。

 

その後、ボールコントロール。

 

幼稚園に通いはじめてから、

昔ほど練習時間が取れてはいない。

 

それでも物覚えが良くなっているのでどんどん新しいボールコントロール方法を覚えている。

3歳の飲み込みは早く驚いている。

 

もちろん、複雑な動きの物はまだ出来ない。

単純な動きならすぐに吸収してくれるので楽しい。

 

3歳の間にボールコントロールの基礎をしっかりマスターさせたい。

 

問題は、リフティングだ。

リフティングにこだわってはいないが、私が得意なだけに早く覚えてもらいたいものだ...

 

ボールコントロールの練習の次はボールキープの練習。

コーンで円をつくり、その中から出ないでボールを取られないようにするゲームだ。

これもだいぶ上手くなった。

フェイントも使うので様になってきている。

 

その後はシュートの練習。

シュートはドリブルと比べるといまいちだ。

力が弱いが、蹴るタイミングは合ってきている。

 

ドリブルの次は「キック」にも力を入れたい。

ドリブル・ボールコントロール、次にキックとトラップかな。

 

今日も途中雨が降ったがそのまま練習を続けた。

サッカーの練習は17:30までやって最後30分間遊具で遊ばせた。

サッカーの練習時間

・14:40~18:00

コーンドリブル

ボールコントロール

ボールキープ

シュート

ドリブル移動

遊具