3歳9ヶ月:電動自転車を買った日

今年の梅雨は長い気がする。

KBが幼稚園から帰宅すると雨が降って来てしまった。

仕方ないので家の中でサッカーの練習をした。

15:00~17:00まで2時間しっかり練習をした。

1時間はドリブルの練習だ。

iPadで音楽を流しノリノリでドリブルするのが最近のブーム。

さすがにドリブル練習を1時間もすると飽きてしまう。

それでも1時間、コーンドリブルをできるのが凄いと思う。

その後は30分かけてボールコントロールの練習。

以下のメニューをこなす

・両足タッチ

・ダブルタッチ

・シザース

・逆シザース

・片足左右タッチ

・片足前後

・L字ターン

・クライフターン

・ローリング

・逆ローリング

・両足外内

・両足前後

・V字

・L字ターン→片足左右

・スライド

・オコチャダンス

・片足回る

・インサイド回る

・アウトサイド回る

・アウトサイドタッチ

・両足エラシコ

上記のメニューは他の方が見ても何の事だか分からないだろうな...

ボールコントロールの方法をテキストで表すのは難しい。

20種類以上のコントロールができるようになった。

どれも単純な物だけど良く覚えてくれている。

1時間半、ドリブル系の練習をしてからはシュート練習。

KBのシュートはまだへっぽこだ。

これからシュートの威力も精度も高めていきたい。

リフティングに関しては最近全然練習させていない。

練習の最後は1vs1で締めくくった。

明日は曇り予報なので雨が降らないといいな。

そう言えば本日、電動自転車を購入した。

ネットで注文していたのがようやく届いたのだ。

人生で初めて電動自転車に乗ったがだいぶ楽になる。

やっとKBを後ろに乗せる事ができる。

今までは自転車の前に乗せていた。

4歳近いのに自転車の前に乗せているのは恥ずかしかった...

・15:00~17:00

コーンドリブル

ボールコントロール

シュート

1vs1

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