9:00からサッカーの練習を開始。
いつも通りコーンドリブルからスタート。
その後はボールタッチ、ボールコントロール。
そしてシュート。
トラップ。
リフティングの練習をした。
ドリブル、ボールコントロールで2時間半はやる。
その後、シュート、トラップ、リフティングで1時間だ。
シュートも結構うまくなってきた。
しっかり、インステップにミートできる。
トラップもまあまあかな。
これからもっと練習して上手くしていかないとな。
12:30になり帰宅した。
帰宅中、公園にセミの抜け殻がいっぱいあった。
KBは興奮して帽子の中にしまっていた。
家で昼食を取ったら疲れからか少し昼寝をしてしまった。
炎天下の中、サッカーの練習は身体にこたえる。
15:00から再び練習を開始。
まずはフリースタイルから始める。
YouTubeで上手い人のフリースタイルを見せてそれを真似させる。
その後はコーンドリブル。
そして1vs1、リフティングをやって終了。
1時間練習をした後は、アスレチックとお砂場で遊んだ。
サッカーの練習時間
・9:30~12:30
コーンドリブル
ボールコントロール
シュート
トラップ
1vs1
リフティング
・14:30~18:30
フリースタイル
コーンドリブル
ボールコントロール
リフティング
アスレチック