今日も9:00から練習を開始。
いつも通り、大きなコーンにポールを持って行く。
まずはコーンドリブル。
その後、ボールタッチ。
そして1vs1、シュート、トラップをやる。
12:30まで練習したが突然KBが熱中症の初期症状みたいになった。
その時はボールの奪い合いをしていてすごく元気だった。
「とってごらーん」といつも通り、
私を挑発して逃げるようにドリブルする。
それを私が「まて～」と言い追いかける。
ゲラゲラ笑いながら逃げるのだが、突然しんどそうに目をしょぼしょぼしてぐったりし始めた。
自らベンチに寝っ転がり始めたのでハッとした。
日陰で練習をしていたが熱中症手前だったと思う。
すぐに水を飲ませハンディ扇風機で涼ませたらすぐに元気になったが少しやばかったと思う。
いくら日陰でサッカーとは言えども熱中症には気を付けないといけない。
明日から少し練習を考えよう。
水分はしっかり取らせていたけど気を付けないとな。
夕方から仕事の飲み会があるので今日は午前練習のみ。
サッカーの練習時間
・9:00~12:30
コーンドリブル
ボールタッチ
ボールコントロール
シュート
トラップ
1vs1