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3歳10ヶ月:午前練習・フットサル・遊び


10:30からサッカーの練習を開始。

いつも通りのメニューをこなす。

13:00までしっかり練習をして終了。

 

明日から3歳11ヶ月になる。

早いな。

4歳までもうすぐだ。

リフティングは全然やらないけど、ドリブルやボールコントロールはだいぶ上手くなったと思う。

 

午後お昼を食べた後はフットサルに行った。

以前休んだ分の振替だ。

 

フットサル後、ふたたび公園へ。

ドリブルしながら公園散策。

ドリブルで公園を散策するのは2歳の頃からずっとやっている事だ。

これでドリブルの基礎がついたような気がする。

 

夕方は練習というよりは遊びメインだ。

サッカーだけでなく「遊び」も大切。

サッカーの練習時間

・10:30~13:00

コーンドリブル

ボールタッチ

ボールコントロール

1VS1

シュート

トラップ

リフティング

 

・フットサル

 

・16:00~18:00

ドリブル