今日も午後から仕事がある日だった。
なのでサッカーの練習は午前練習のみ。
今日は8:00から練習を開始。
・コーンドリブル
・ボールコントロール
を1時間かけてしっかり行う。
その後はサッカーゴールを背に1VS1を中心に練習をした。
KBはある程度ボールコントロールはできるようになった。
L字ターンやシザース、エラシコや技もコーンの前では出来る。
しかし、試合(対人有り)の場面で使えなければ意味がない。
「練習では上手いやつ」になりかねない。
ちなみに、私がサッカー現役時代は「練習では上手いやつ」だった。と、思う。
私がDFになり、L字ターン縛りやエラシコ縛り等で1VS1を徹底的に反復して行った。
通常のゴール有りの1VS1も行う。
そうしている間に仕事の時間になったので練習を終了。
夜、仕事から帰宅して18:00に再び公園に行った。
30分だけでもサッカーボールを持って公園散策や友達とも少し遊べて良かった。
明日から私は出張だ。
明日も午前練習だけやろう。
妻から聞いたが私が仕事に行っている間、自宅の中で自分からサッカーの技をずっと練習していたようだ。
そう言うのを聞くと成長を感じる。
サッカーを好きになってきたのかな。
サッカーの練習時間
8:00~11:30
・コーンドリブル
・ボールコントロール
・1VS1
18:00~18:30
・ドリブル