今日も1日雨だった。
久しぶりに家族でドライブに出かけた。
ドライブから帰宅後、昼食を済ませてから家の中でサッカーの練習をした。
さすがに4日連続で家の中での練習だ。
KBも飽きている気がする。
いつも通りの練習からスタート。
今日もボールコントロールメイン。
その後コーンドリブル。
家の中でも出来る練習はある。
雨が降っていてもなるべくボールに触らせたい。
今教えている中で、
KBがマスターできないボールコントロールは2つある。
・片足「く」の字
これは文字通り、ボールを片足で「く」の字に動かす。
(↑左足)
右足の場合は「＞」の字だ。
・片足「△」
文字通り片足で△にボールを動かす動作。
右足の場合、
まず左斜め前に足裏でボールを転がし、
左足の左側面に足裏でボールを後ろに転がし、左足の後ろで右足の甲でボールを取る動作だ。
最後に右足は、時計回りに動く。
テキストだと本当に説明し辛いな...
絶対に技に名前あるんだろうけど知らない。
上の2つが不慣れだ。
出来ない事は頑張って慣れるまでやらせている。
そう言えば、片足けんけんでボールを運ぶのもまだ苦手だ。
思い出すと他にもいくつかある。
やはりまだまだだなあ。
もっと練習しないと！
明日こそは晴れると良い。
サッカーの練習時間
・14:00~15:30
ボールコントロール
コーンドリブル
1VS1
・17:00~17:30
コーンドリブル