今日は久しぶりに晴れたので朝から公園でサッカーの練習が出来た。
9:00から練習を開始。
まずはコーンドリブル→1VS1→シュートの練習。
30分ほどこの練習をした後は、コーンドリブル。
その後は、フリーのコーンドリブル。
フリーのコーンドリブルは色々な技を使ってやる。
自由な発想で好きにコーンをかわす。
シザースやL字、エラシコなどKBが出来る技を沢山出していた。
上手くなったと思う。
その後はボールコントロールの練習。
そして円の中で私にボールを取られないようにしながらゴールへシュートする練習もした。
今日はフットサルの振替の日だ。
午前練習は12:30で終了。
3時間半ずっと練習をしていた。
久しぶりに外でおもいっきりボールに触れた。
午後はフットサルの振替だ。
フットサルには久しぶりに妻と一緒に見学に行った。
KBはライオンになってドリブルしていた。
「ガオーガオー！」とか言いながら爪をたててドリブルしてシュートしていた。
幼さがまだ可愛いな。
フットサル後は再び公園に行きサッカーをした。
「練習」っぽい事はせずボールを自由に触らせていた。
友達とサッカーで遊んだり、坂道をドリブルで何往復もしたりかなり疲れたと思う。
明日も1日サッカーをしようと思う。
サッカーの練習時間
・9:00~12:30
コーンドリブル→1VS1→シュート
コーンドリブル
ボールコントロール
ボールの奪い合い
・フットサル
・16:00~18:00
ドリブル