昨夜、KBはサッカーのし過ぎではないのか？
ふとそんな事を思った。
KBは、他の子よりもずっとサッカーの練習をしていると思う。
でもそれって身体にどうなのか。
私もサッカーの経験者だ。
子供の頃にかなりの時間練習をしてきたつもりだ。
自分では知識はあるつもりだと思っている。
しかしその常識はKBに合わないかもしれない。
もしかしたら今現在、疲労がかなり溜まっている可能性もある。
朝起きるととにかく元気なKB。
子供は寝ると体力が100％回復すると思いこんでいたので、毎日相当な時間サッカーをしているし、公園で時間を過ごしている。
ただ、それで身体を壊してしまったら...とふと思った。
先ほど書いたが私は子頃にサッカーの練習はかなりした。と思っている。
それでもサッカー選手として今現在生活していない。
と、なると並大抵の練習量ではプロサッカー選手にはなれないのだ。
その思いをKBにぶつけすぎているのかな？とも思う。
そんなわけで今日はサッカーの練習は軽めにしようと思った。
午後まで雨がふっていたので幼稚園から帰宅後、いつもの公園に向かった。
芝生は雨で濡れていたので公園内の広い駐車場のコンクリートで練習をした。
・バックステップ
・L字左右交互で後ろに下がる
・ダブルタッチ
・アウトサイドタッチ
などをやる。
あとは、
・イン→シザース
・「く」の字左右
・「△」左右
・「逆△」左右などをやった。
今日はマルセイユルーレットを教えた。
KBはターンは得意だが、マルセイユルーレットとは異なる、3回ボールをタッチするターンを行う。
しかし、2タッチでターンできるように教えてみた。
KBは理解力が圧倒的に足りない。
「ジャンプ」とか「体の向き」とかそういうのが混ざるとチンプンカンプンになる。
それでも、昔に比べるとだいぶ、理解するようにはなっている。
今日はマルセイユルーレットを教えたがあまり理解できなかった。
気長に教えて行こう。
その後はインアウトドリブルやボールキープの練習などをした。
結局17:30まで練習をして帰宅。
いつもより、コーンドリブルを少なめにやったので走る距離は少なかったが、帰宅時には20分ほどドリブルで走らせた。
今日は軽めのトレーニングだったので明日は1日中練習をしよう。
サッカーの練習時間
・15:00~17:30
コーンドリブル
ボールコントロール
ボールキープ
ドリブル