今日は10:30~サッカーの練習を開始。
昨日、ジンガ1が出来るようになったので今日は何を教えてみようかわくわくしていた。
わくわくしているのは私だけか？
当の本人はどう思っているのか？
まずはコーンドリブルから練習を開始。
最近はドリブル時にインサイドからアウトサイドがスムーズに出るように力を入れている。
KBは敵をかわす時のほとんどがインサイドを使った切り返しだ。
よく考えたらサッカーを始めたばかりの私もそうだった。
インサイドもアウトサイドも自然と使えるようになってもらいたい。
と、言う事でインアウトドリブルの練習から開始。
その後は、
・片足ドリブル
・ローリング→逆ローリング
・ボールタッチ
・好きにドリブル をやる。
ついでボールコントロールの練習。
今日も新しいボールコントロールを教えてみた。
右クロスしながらのアウトタッチだ。
右に進む場合は、右アウト→左アウト→右アウト→左アウトこれを繰り返しながら進む。
左に進む場合は、左アウト→右アウト→....となる。
足を交差しながらくねくね動くイメージだ。
今日はこれを覚えてくれた。
もちろん、いつも通りのボールコントロールも反復してやる。
昔覚えたボールコントロールは本当に上手くできるようになっている。
だいたい、3ヶ月も練習すればかなり上達している。
子供の伸び率は本当にすごいと思う。
何でも吸収する。
一通りボールコントロールの練習をしてから、公園でお昼を食べた。
売店にちゃんぽんが売っていたのでそれを食べさせた。
肉まんも買ったがそれは一口しか食べなかった。
昼食を食べてからは公園で知り合った1つ上の年中の男の子と練習をした。
一緒にドリブル鬼ごっこをやったり、
引き続きボールコントロールの練習、コーンドリブルなどをやる。
練習が終わると最後はドリブルで公園を散策だ。
これもドリブルの練習になると思う。
とにかく長い時間ボールと触れ合った。
明日は雨予報だ。
家の中で練習かな。
サッカーの練習時間
・10:30~17:30
コーンドリブル
ボールコントロール
ジンガ
1VS1
ドリブル鬼ごっこ
ドリブル