今日は1日雨だった。
幼稚園から帰宅後、家の中でサッカーの練習をした。
今日の練習時間は15:00~17:00までだ。
最近どんどん新しいボールコントロールを吸収してくれるKB。
4歳になり急成長している気がする。
新しいボールコントロールの「やり方」が理解出来る歳になってきたのかもしれない。
今日はまず、ジンガ1から練習をさせた。
昨日、一昨日よりずっとスムーズに出来るようになっている。
今日の目標は新たに2つのボールコントロールを習得する事。
その内の1つがジンガ2を覚える事。
ジンガは足の動きが複雑だ。
それでもジンガ2辺りまでは足の動きは単純なので4歳の年少でもどうにかできるだろうと思っている。
案の定、数回の教えでサクッと出来るようになった。
足の動きは下記の通り。
(右足)ボールの上に足を乗せ、右にボールを軽く転がす→
右足インサイドで左にボールを運ぶ→
(左足)それを足の裏でキャッチしそのまま左にボールを軽く転がす→
左足インサイドで右にボールを運ぶ→
右足でL字→
(左足)それを足の裏でキャッチしそのまま左にボールを軽く転がす→
左足インサイドで右にボールを運ぶ→
(右足)ボールの上に足を乗せ、右にボールを軽く転がす→
右足インサイドで左にボールを運ぶ→
左足でL字→
これの繰り返しだ。
テキストでは分かりづらいが、
私はKBに
「右横内→左横内→右L字→左横内→右横内→左L字」こう指導している。
ジンガ2は結構簡単なのですぐに出来た。
その後は「△」→「逆△」の連続技などをやる。
で、いつも通りのボールコントロールやコーンドリブルを練習した。
最後にもう1つ新しいボールテクニックを教えた。
こちらもテキストでは難しいが、
すべて足の裏を使ってやる。
右足の裏でボールを斜め左後ろ「↙」に転がす→
左足の裏でボールを斜め右後ろ「↘」に転がす→
どちらもボールを触っていない足の後ろでクロスしてボールを取る。
と言うかここまで書いていてやはりテキストでは限界があるな。
説明は割愛する事にしよう。
とにかく新しいクロスバックを覚えた。
そして寝る前に20分だけサッカーで遊んで今日は終了だ。
サッカーの練習時間
・15:00~17:00
コーンドリブル
ボールコントロール
ジンガ
ボールの奪い合い
・19:10~19:30
ジンガ
ボールコントロール