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4歳0ヶ月:1日サッカー

今日の午前練習は9:00から12:30まで。

メニューは、

 

・コーンドリブル

・ジンガ

・ボールコントロール

・ボールの奪い合い

 

その後、昼食をとりに帰宅。

次は14:30から練習を開始。

 

・コーンドリブル

・ボールコントロール

・ボールの奪い合い

 

午後は上記3つのメニューをメインにやった。

午前中しっかり練習をしているので午後はなるべく遊びをメインにおこなった。

 

練習後は公園をドリブルで散策。

公園をドリブルで散策する時KBは楽しそうに遊ぶ。

 

山を登ったり、山からボールを転がしたり楽しそうにする。

サッカーの練習時間

・9:00~12:30

コーンドリブル

ジンガ

ボールコントロール

ボールの奪い合い

 

・14:30~17:30

コーンドリブル

ジンガ

ボールコントロール

ボールの奪い合い

ドリブル