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4歳1ヶ月:片足ドリブル2タッチを習得

朝8時から練習を開始。

いつも通りコーンドリブルからスタート。

 

・フリードリブル

・インアウト

・片足ドリブルをやる。

 

片足ドリブルの時、インイン→アウトアウトとリズムよく小刻みにドリブルする方法を教えたが、

理解してくれず、そして私の手本も見ずで怒ってしまった。

 

怒ってしまった後、罪悪感が強すぎてKBと約束をした。

「サッカーの練習中は2度と怒らないからその変わりにKBもパパの話をしっかり聞く、見本を見る。これを守ってね」と伝えた。

 

理解してくれたか分からないが、格好良く「男と男の約束だからね。」と伝えた。

 

コーンドリブルからのゴールのシュートも練習をした。

やはり、ドリブルからゴールへのシュート意識も幼いうちからつけておきたい。

 

その他にも、

・マルセイユルーレット

・シザース

・マタギ→エラシコ

・ローリング→マタギ→ターン などなど練習をする。

13:00になり気分転換にトランポリンの遊具で30分遊ばせた。

 

お昼を食べに家に帰宅後もとにかく練習をした。

 

今日の収穫は、片足ドリブルで2タッチでリズム良く小刻みに出来るようになった事。

 

ボールコントロールやテクニックもこなして終了。

結局17:30まで練習を頑張った。

サッカーの練習時間

・8:00~13:30

コーンドリブル

テクニック

ボールコントロール

1VS1 

 

15:00~17:30

コーンドリブル

テクニック