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4歳1ヶ月:3日以上休むとボール感覚が鈍る気がする

しっかりボールを蹴るのは5日ぶりか。

 

久しぶりに練習をしたが、コーンドリブルをした瞬間に違和感を感じた。

 

「ん?なんかボールコントロールのタイミングがいつもと違う」こう感じた。

KBにとっては5日ぶりのコーンドリブルなので少し戸惑ったのだろうか。

 

それでもやっていくうちに元に戻った。

ここまで間隔が開いたのは初めてか。

 

今日は9:30から練習をした。

メニューはコーンドリブル中心。

 

・フリードリブル

・インアウトドリブル

・片足2タッチ

・Wタッチ→ローリング

・マルセイユルーレット

・ローリング→マタギ→ターン

などをする。

 

その後はフェイント。

今日はフェイントを11種類練習した。

新しいフェイントもどんどん覚えてくれる。

 

たった4日間一緒にサッカーしなかっただけだが、

「この4日間しっかりやっていれば「今」より上手くなっている。」こう考えてしまう自分がいた。

私も随分サッカーバカだなあ。

 

「この4日間をもしフェイントだけ練習していたらどのくらい上達していたのか」とか考えてしまう。

 

1VS1もやる。

ジンガやボールコントロールも行う。

 

今日はジンガ12を習得した。

 

・ジンガ12

右タッチ→左タッチ→右クロスタッチ→左タッチ→右タッチ→左クロスタッチ

上記を繰り返す

 

昼食も公園でとる。

昼食後も練習をし、結局16:45まで練習をした。

 

帰宅し、一緒にお風呂に入る。

最近お風呂で流行っているのは仮面ライダーセイバーのバスボールだ。

バスボールの中から仮面ライダーのおもちゃが出てくるのがたまらないらしい。

 

いつもはママと一緒にお風呂に入りたがるがバスボールがあるとすんなり私と入ってくれる。

 

「今日もバスボールある?」と聞いてくる。

 

ちなみに私と一緒にお風呂に入りたがらない理由は顔にシャワーをかけられるからだ。

でも、昨日久しぶりにお風呂に入ったら、顔をシャワーにかけるのを要求してきた。

今日も要求してきた。

 

「もっとかけてごらん」と強気だ。

きっとこの4日間で成長したのだろう。

2つ上の甥っ子と過ごしていたので色々と学んできたようだ。

 

寝る前の戦いごっこでは

「水の呼吸、壱ノ型、みなもぎりっ!!!」

「雷の呼吸、壱ノ型、へきれきいっせん!!!」とかやってきた。

甥っ子が鬼滅の刃にハマっているので教わってきたのだろう。

 

夕食も済ましてから1時間サッカーの練習をする。

今日はママと一緒に練習。

 

KBがコーチでママに「じゃあこれやってごらん。」と手本を見せて一緒にやる。

「ボールタッチ20回!!」とか指導する。

 

「これじゃあ練習にならないね。これだと練習だね。」と、

ダラダラやるのは練習ではなく、しっかり早くやる事が練習だ。と、私に注意されている事をママにも言う。

 

1時間ボールコントロールやフェイント、ジンガなどをやり終了。

 

また明日も頑張ろう。

サッカーの練習時間

・9:30~16:45

コーンドリブル

フェイント

ボールコントロール

テクニック

ドリブル

リフティング

 

・18:30~19:30

ボールコントロール

フェイント

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