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4歳1ヶ月:1時間だけサッカーの練習

今日は朝6:00に起きてサッカーの練習。

私に用事があったので午前しかできなかったのだ。

 

まずはジンガ1~14までこなす。

その後はボールコントロールの練習。

 

1時間だけ練習して今日は終わり。

明日は丸1日練習ができないので

できる時に少しだけでもボールに触らせる事が大切だ。

サッカーの練習時間

・6:20~7:20

ジンガ

ボールコントロール