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4歳2ヶ月:軽めの練習

最近、ハードな練習が続いていた為

今日は朝早めに練習をして午前中でトレーニングを終えようと考えていた。

 

7:30に家を出る用意を終え玄関を開けた瞬間「雨」。

 

仕方なく家の中でトレーニングをする事にした。

 

8:00~9:15まで練習。

 

最近休んでいなかったし軽めにボールをいじって終了。

 

メニューはコーンを使っての

・ジンガ移動

・後ろL字

・インロール

・アウトロール

 

マーカを使ってのいつものメニュー。

最後にジンガをやって終了。

 

午後私は用事があり外出。

KBはゆっくり家の中で過ごしていた。

 

雨はすぐに止んだので

用事を済ませ、帰宅してから公園に連れて行った。

 

練習は無し。

遊びだけだ。

 

アスレチックに行き仲良しのカズ君(6歳)を見つけ遊んでいた。

カズ君の同じ歳の友達も合流し、鬼ごっこをして楽しんでいた。

 

途中でアイスクリームも食べたりゆっくり過ごした。

 

明日からまた頑張ろう。

大寒波とニュースになっていたが暖かくなるといいな。

サッカーの練習時間

・8:00~9:15

コーンドリブル

マーカードリブル

ボールコントロール

 

・15:00~16:30

アスレチック