4歳3ヶ月:サッカー午前練習を4時間半

今日は9:00からいつもの公園で練習を開始。

まずはコーンとポールをつなげ道を作りそこをジンガ移動。

L字バック、インロール、アウトロール。

その後はコーンドリブル。

・フリードリブル

・片足2タッチ

・インアウト

・アウトインイン

・インアウトイン

・アウト

次いで、

マーカードリブル

・Wタッチ→ローリング

・インロール→マタギ→ターン

・インロール

・アウトロール

・プッシュ→プル→イン→

・「く」の字

・イン→マタギ

その後は1VS1、ボールコントロール、フェイント、ドリブルをこなして終了。

今日は13:30まで頑張った。

今日は暖かい1日だった。

夕方から私は用事があったので今日の練習は1部で終了。

明日はフットサルだ。

幼稚園から帰宅してすぐにフットサルで終わりかな。

最近あまり練習できていないな。

幼稚園が始まると忙しくなる。

・9:00~13:30

コーンドリブル

マーカードリブル

1VS1

ボールコントロール

ドリブル

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