幼稚園から帰宅後、14:30からサッカーの練習を開始。
昨日に続きトラップの練習からスタート。
その後はボールコントロール。
時間が限られているのでボールコントロールは1種類につき10回ずつ行う。
いつもは30回ずつだが巻きで行く。
幼稚園が始まるとサッカーの時間が極端に短くなるな。
その後はマーカードリブル。
こちらも1種類につき2回ずつ。
いつもは5回ずつだがこちらも時間短縮。
加えて新しいマーカードリブルも練習メニューに加えた。
・片足インアウト
・1タッチ両足アウト
・シザースアウト
・ローリング→マタギ
・シザースイン
・L字
・両足ダブルV
・L字→V
・L字→プル→アウト
・両足プル→イン→イン
・両足アウト→プッシュ→プル
マーカードリブルでいつもと違うメニューを教える時にかなり手こずってしまった。
少し複雑な動きになると頭が着いていかないようだ。
「なんで分かってくれないんだろう、こんな簡単な動き！」と苛立ってしまうので
少し教えて理解しなかったらさっさと飛ばす事にした。
4歳にはすぐにわかる事と分からない事がある。
別に1つ理解しなくてもその内分かるようになるだろうからそこで時間を取るのはやめようと思う。
自戒の念も込めて記載。
マーカードリブルの後は1VS1をやる。
その後はコーンドリブル。
コーンドリブルはいつも通りのメニュー。
その後はフェイント。
そしてまた1VS1。
最近1VS1を多めにやるようにしている。
やはりサッカーは対人だ。
せっかく私が一緒に練習に付き合っているので2人で出来る事を多めにやりたい。
いくら、「コーンドリブル」「マーカードリブル」が上手くても対人相手に何もできなければ意味がない。
その後はボールキープ。
最後はヒールリフトの練習を2回。
リフティングを1回やって終了。
リフティングは「KBが好きな回数だけやってごらん」と伝えている。
すると「じゃあ...(嬉しそうに考えながら)これだけやる！」と言って人差し指を1本だす。
18:00まで練習を頑張ったがこの時間になるともうボールが見えない。
いつから陽がのびるのだろうか。
夜寝る前に10分だけ家の中でボールコントロールの練習をして終了。
サッカーの練習時間
・14:30~18:00
トラップ
マーカードリブル
1VS1
コーンドリブル
フェイント
1VS1
ボールキープ
・19:30~19:40
ボールコントロール