幼稚園から帰宅してすぐに練習を開始。
まずは定番のコーンドリブル。
コーンドリブルは6種類のメニューをこなす。
その後はスピードドリブルシュート。
1VS1、マーカードリブル、ボールキープ、ボールコントロールなど。
最近スピードに乗ったドリブルの練習をさせている。
その甲斐あってかかなりドリブルスピードは上がってきていると思う。
緩急も教えたいがまだ理解しないだろうな。
トラップの練習を最近していない事に気づいたのでトラップの練習にも時間を割いた。
1トラップで意識した場所にボールをコントロールし、2タッチ目でパス。
このルールで色々なバリエーションのトラップ練習をした。
ボールキープではKBからボールを取るのがだんだんしんどくなってきた。
足を蹴らないように注意しながらボールを取るようにするのだが、
KBも足さばきが上手くなっている。
「あれ、いま取れたと思ったのに」と思う事が何度かあった。
だんだん上手くなっているのを感じる。
今日は3時間しっかり練習をした。
疲れたようで帰りの自転車ではぐっすり。
幼稚園に行くと疲れるのかな。
明日は朝練が出来るといいな。
サッカーの練習時間
・14:30~17:30
コーンドリブル
スピードドリブルシュート
1VS1
ボールキープ
ボールコントロール
トラップ