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4歳4ヶ月:サッカーと公園を3件ハシゴ


9:30~13:00までサッカーの練習。

いつも通りのメニューをこなす。

最近はとにかく「怒らないように、楽しくサッカー」がモットー。

 

ダラける時もあるけどそれでも楽しくサッカー。

 

公園に着いてまずはトラップ練習から。

そしてコーンドリブル6種類、マーカードリブル。

 

KBはコーンドリブルやマーカードリブルのように決まった動作の練習が好きではない。

 

やはり1VS1のように好きにボールをいじれる方が楽しくやる。

1VS1が終わるとボールキープの練習。

 

これは帽子取りゲームや、ボール当てなどゲーム感覚でやる。

 

その後はスピードドリブルやフェイント、ボールコントロールなどをやって終了。

 

家で昼食を食べてからはまた公園へ。

 

いつも通り公園を散策。

 

昨日に続き鬼滅の刃もどきの刀のシャボン玉を買う。

それを背中に差しながらドリブル。

 

今日は午後、公園を3件もハシゴした。

 

それぞれの公園で楽しく遊ぶKB。

砂場で友達を作って遊んだりアスレチックで遊んだり。

 

最後は家から一番近い公園の遊具の平均台で、

年上の女の子と遊んでいて、後ろ向きに進んで落ちて泣いて帰宅。

 

今日も沢山遊んだ。

サッカーの練習時間

・9:30~13:00

トラップ

コーンドリブル

マーカードリブル

1VS1

ボールキープ

スピードドリブルシュート

フェイント

ボールコントロール

 

・14:30~16:45

ドリブル

アスレチック