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4歳5ヶ月:午後までサッカーの練習


8:30からサッカーの練習を開始。

まずはトラップから。

 

トラップは、

・インサイド

・アウトサイド

・クライフ

・コンパス

・ルーレットの5種類。

 

その後は電車ごっこ(ドリブル)

電車ごっこはコーンをランダムに並べ、紐を二人でもってKBが先頭に立ってドリブルする。

 

「どこに行きたいですか?」とKBに聞かれ、

「トーマスランドです」等と答えるとコーンをジグザグして連れて行ってくれる。

 

ディズニーランドに行きたいとか、

恐竜の所に行きたいとか話をしてドリブルで連れて行ってもらう設定だ。

 

それが終わるとコーンドリブル、マーカードリブル。

次に対人のフェイント。

 

その後は1VS1やスピードドリブルシュート、

遊びも取り入れたシュート練習をする。

 

12:00から30分間おにぎりを食べながらリフティングの練習もした。

おにぎりだけでは足りないので売店にラーメンを食べに行く。

 

ご飯を食べた後は、公園の川に亀を見に行ったりガチャガチャをしておしまい。

 

トランポリの遊具にも連れて行きたかったがKBが嫌がった。

「(ガチャガチャでとった)ピカチュウでお家で遊びたい」と言ったのだ。

 

今日は私が夕方から仕事があるので午後イチで練習はおしまい。

 

KBは今日近所に住む幼稚園の同級生の女の子と遊ぶ。

ホワイトデーのお返しを私に行くようだ。

 

近所の同級生とも仲良くしないとね。

サッカーの練習時間

・8:30~13:00

トラップ

電車ごっこ(ドリブル)

コーンドリブル

マーカードリブル

フェイント

1VS1

スピードドリブルシュート

シュート

リフティング