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4歳5ヶ月:サッカーと自転車(補助付き)


8:30から練習を開始。

いつも通りトラップの練習からスタート。

午前中はしっかり練習をしてお昼を食べに帰宅。

 

お昼を食べてから午後も公園へ。

今日は公園で自転車を借りて練習をした。

 

最近KBは自転車に興味がある。

今日は3輪車だけど借りて爆走をしていた。

 

前回乗らせた時よりかなり早くこげるようになっている。

そろそろ本格的に自転車の練習もさせないとな。

 

自転車を1時間やってから少しだけボールコントロールの練習をした。

 

夜、KBと二人でベランダでご飯を食べた。

KBも外で食べるご飯はなんだか嬉しそうだった。

サッカーの練習時間

・8:30~12:30

トラップ

コーンドリブル

マーカードリブル

フェイント

1VS1

スピードドリブルシュート

シュート

リフティング

 

・15:00~17:00

自転車

ボールコントロール