今日は7:30から練習を開始。
暑い日だったのでこの時間でも芝生に露はついておらず。
いつも通りトラップから練習スタート。
トラップは、
・インサイド
・アウトサイドタッチ
・クライフ
・コンパス
・ルーレット
・Z
6種類を2パターンの練習方法で行っている。
その後はボールコントロール、コーンドリブル、1VS1、ボールキープなどをこなす。
今日はケンケンパの後にシュートする練習も追加した。
ケンケンパだが、以前よりケンケンパリングを購入していた。
↓↓これ
これを公園に持って行き練習。
ケンケンパはフットサルでよく練習するのだがKBはあまりうまくない。
年長の子達は上手くやるがKBはしっかり飛べないのだ。
その為に練習をさせてみた。
左足の片足で跳ぶのは得意だが右足は苦手なようだ。
両足左右練習をしたが徐々に右足でも跳べるようになってきた。
ケンケンパの後にシュート。
これを何回か繰り返し、最後にリフティングの練習で締めた。
今日から練習後のストレッチもしっかりやるようにさせてみた。
12:00過ぎた頃、妻と娘と妻の友達が公園にお弁当を持って来た。
妻の友達は遠くから来てくれたので今日は我が家に泊まる。
KBはずっと楽しみにしていた。
一緒にお弁当を食べている時も楽しそうだった。
お弁当後、KBと公園で遊んだ。
コガネムシを捕まえたり、幼稚園の同級生に遭遇し砂場で遊んだ。
15:30過ぎまで遊んで今日は終了。
朝早くから練習をすると時間があまる。
明日も朝一練習をスタートさせよう。
サッカーの練習時間
・7:30~15:30
トラップ
コーンドリブル
1VS1
ボールキープ
フェイント
ボールコントロール
ケンケンパシュート
リフティング