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4歳6ヶ月:疲れが溜まってきている?


幼稚園から帰宅後練習を開始。

まずはトラップ。

そしてコーンドリブル。

1VS1

ボールキープ

フェイント

ボールコントロール

スピードドリブルシュート

細かいドリブル

ジンガなどをこなす。

一通り練習が終わったらケンケンパ。

KBはケンケンパシュートの練習を楽しそうにしてくれる。

 

14:30~17:30までしっかり練習。

その後は公園の遊具の方で友達をみつけて遊んだ。

 

18:30頃まで遊んで帰宅。

途中KBは疲れているような顔をしていた。

 

少し咳が出るので今日は早く寝かせよう。

最近、少しハードに練習をしていたので疲れが溜まっているのかな。

 

明日は幼稚園のサッカーがあるからそれ以外の練習はしないようにしよう。

 

幼稚園で過ごすのも疲れるのだろうか。

それから毎日サッカーの練習を頑張っている。

4歳児には疲れるのかもな。

少し休息も必要だ。

サッカーの練習時間

・14:30~18:30

トラップ

コーンドリブル

1VS1

ボールキープ

フェイント

ボールコントロール

ジンガ

スピードドリブルシュート

ケンケンパ

リフティング

公園ドリブル&遊具