朝8:00から練習開始。
昨日の雨の影響で芝生が濡れていたので駐車場で練習。
まずはトラップから。
その後はジンガなどのボールコントロール。
1時間練習をした頃に芝生も乾いて来たので芝生に移動。
そこでコーンドリブルからスタート。
その後はマーカードリブル。
そして1VS1、フェイントをやる。
今日はジンガについてもう1段階レベルを上げてみる事にした。
テキストでは表現しにくいが、今まではボールにタッチするようなボールコントロールだった。
しかし、ジンガの本質である滑らかな、ボール接地時間を長くするようなタッチに切り替える事にした。
そのNEWジンガだけど何とか覚えてくれた。
時間をかけて練習して行こうと思う。
12:15まで練習をして午前は終了。
昼食後再び公園へ。
NEWジンガを再び練習してみたがしっかり覚えてくれた。
ボールのタッチ回数が多いので細切れにして練習した。
後はこれが繋げられるようになれば完璧だな。
2部の練習は、
コーンドリブル
フリードリブル
ジンガ
ボールキープ
1VS1 をやった。
近くで公園で知り合ったカズ君(1年生)がチームのメンバーとミニゲームをしていた。
このカズ君、パパとママが熱心で年中の終わり頃から本格的に練習をしている。
それまでは休みの日に公園でパパママとミニゲームをしている程度だった。
KBがコーンなどを使って練習をしているのをみて影響受けたようでそこから一生懸命練習をしている。
私にも懐いてくれていてよく話すんだけど1年生になってからグッと成長しているのが見て分かる。
他の子だけどうまくなっていく様子は嬉しい。
KBは1年生になる頃にはどこまでうまくなっているのか楽しみだな。
練習後は友達を見つけて虫かごに泥を入れたりして遊んでいた。
明日も頑張ろう。
サッカーの練習時間
・8:00~12:15
トラップ
コーンドリブル
マーカードリブル
ボールコントロール
1VS1
ボールキープ、
フェイント
スピードドリブルシュート
ケンケンパシュート
シュート
リフティング
・14:30~17:00
コーンドリブル
ジンガ
1VS1
ボールコントロール
ドリブル虫取り
泥遊びなど