8:15から練習開始。
昨日のフットサル教室での出来事を踏まえ「勝負に勝つ」という事を教え始めようと思った。
「勝ちにごだわる」ようになってもらいたい。
今まではテクニックを磨いてきたが「勝つ心」がないと発揮しない。
具体的には1VS1でボールを追いかける、奪う事を教えてみた。
今までは1VS1でもKBがオフェンスオンリーだったが今日から変えてみる事にした。
すると、少しずつだけどボールを奪われても追いかけるようになってきた。
いつも通りのメニューに加え1VS1を多めに行った。
KBのボールを奪う→奪われる→奪う→奪われるの攻防を多く取り入れた。
私自身、衰えを感じる。
まだ30代だが少し走ると疲れてしまう。
今日はコーンドリブルを少なくし、メニューの合間合間で1VS1を何度も取り入れた。
練習の最後にワンバウンドリフティングの練習をしてみたが気付くと上達していた。
今まではボコボコした弾みにくい芝生の上でやっていたがそれがいけなかったのかも知れない。
今回はコンクリートとやってみたがボールが弾むので気付くと30回程度はできていたと思う。
数を数えていないので正確には何回出来たか不明だが20~30程度はやっていただろう。
もちろん、ワンバウンドリフティングだ。
ノーバウンドリフティングもやらせてみても良いかもしれない。
ちなみにKBはノーバウンドリフティングは左右交互にやる。
片足だけでやる方が得意そうだが、利き足ではない左も使ってやるようになっていた。
リフティングの練習を終え昼食をとりに家に帰宅。
昼食後再び公園へ。
コーンドリブルをしたり1VS1をしたりパスをしたりシュートをしたり遊び要素を多く取り入れて練習をした。
その後は公園で知り合ったお友達と水辺に行ったり色々な遊びをしていた。
今日も沢山遊んだ。
明日も頑張ろう。
サッカーの練習時間
・8:15~12:20
トラップ
コーンドリブル
マーカードリブル
1VS1
ジンガ
ボールコントロール
スピードドリブルシュート
シュート
リフティング
・14:30~17:30
コーンドリブル
パス
1VS1
ドリブル鬼ごっこ
遊び