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4歳7ヶ月:フットサルで少し成長が見れた


今日は夕方から仕事の為午前中のみ練習。

9:30から練習開始。

 

まずはトラップからスタート。

ここ数ヶ月前からトラップ練習を開始しているがトラップは基礎中の基礎。

 

KBはまだ体が小さいのでグラウンダーの球のみで練習をしている。

徐々にバウンドボールもこなして行こうと思う。

 

コーン、マーカー、1VS1、ボールコントロール、シュートなどいつもやっている事を練習する。

ボールコントロールも新しい事を覚えてきたし、フェイントも止まっている状態からではなく動いている状態で出来るようになっている。

 

毎回練習するフェイントは下記の12種類

・エラシコ

・逆エラシコ

・シザース1

・シザース2

・ローリングキャッチターン

・後ろ横ターン

・またいでチョン前

・またいでチョンアウト

・オコチャ

・ドラゴンステップ

・水中ドラゴン(KB命名)

・ルーレット

これにプラスしていくつか行う。

フェイントの名前はKBと私で決めたので他の人はよくわからないと思う。

3時間半練習して終了。

 

私が仕事に行っている間にKBはフットサル教室の振替に入った。

 

妻が携帯に動画を送ってくれたが今日はミニゲームで頑張っていたようだ。

少し成長が見られた。

 

1歳半離れているお兄ちゃんがいるのだがその子にボールを取られたら

「この野郎!!」と言って追いかけてボールを取りに行っていた。

ボールを奪う事を意識し始めたのでだいぶ進歩があったと思う。

 

「戦う」ようになってきたかな。

それとも気まぐれなのか...

 

ドリブルでお兄ちゃんを抜いても、ドリブルが遅いので後ろから追い付かれて弾かれてしまう面があった。

もう少し早くドリブルしないとだめだよ。

とか、そういう事も教えて行かないとな。

 

最近ハードに練習をしているので明日は休みにしようと思う。

サッカーの練習時間

・9:30~13:00

トラップ

コーンドリブル

1VS1

マーカードリブル

ボールコントロール

シュート

リフティング

 

・フットサル