9:30から練習開始。
いつも通りトラップからスタート。
その後コーンドリブル。
1VS1などをこなす。
いつも通りのメニューをやりつつ1VS1を多めに取り入れた。
ボールコントロールも新しいコントロールを覚えさせる。
最近足さばきが本当に上達している。
毎日毎日練習を頑張っているからかな。
もちろんアジリティトレーニングも取り入れた。
13:30まで練習をして昼食を食べに帰宅。
15:00から再び公園に練習に行く。
1時間ボールコントロールやシュート、アジリティトレーニングなどをしてアスレチック広場に遊びに行く。
KBとアスレチックで遊んだり、棒を持って鬼やドラゴンを退治する遊びをした。
一緒に遊ぶとまだ幼くて本当にかわいい。
昔よく乗っていた補助ありのブランコにも久しぶりに乗せてみたけど恥ずかしがっていた。
小さい子が乗る物という理解があるようで照れていた。
ほほう～そういう年頃になってきたか。
今はまだ砂場遊びや、戦いごっこなどに誘ってくれるけど気づいたら遊びに誘ってくれなくなるんだろうな。
サッカーだけでなく遊びも沢山楽しみたい。
サッカーの練習時間
・9:30~13:30
トラップ
コーンドリブル
1VS1
ボールコントロール
スピードドリブルシュート
マーカードリブル
フェイント
リフティング
・15:00~16:30
シュート
アジリティ
ボールコントロール
アスレチック