10:30から練習開始。
午前は「楽しく遊びながらサッカー」を心掛けた。
練習する、と言うより遊びながらだ。
KBがメニューを考えたり、私がメニューを考えたりして1時間半練習した。
その中でもドリブルや新しいボールコントロールの練習を行う。
・アウトサイド切り返し
・クライフターン
・インサイドファルカン切り返し
上記のような「切り返し」メニューをスピードに乗りながら練習した。
正午になり昼食をとりに帰宅。
昼食後再び公園へ。
2部はわりとしっかり練習した。
1時間半ほど練習をしてからいつも公園で会う友達とずっと遊んでいた。
虫かごに、黄色い大きな蛾を捕まえていれて
その中に水を入れたり、木の棒でかき混ぜたり...
公園にいくといつも友達に会うので楽しそう。
明日はハードに練習をしよう。
サッカーの練習時間
・10:30~12:00
コーンドリブル
1VS1
ボールコントロールなど
・13:30~17:30
コーンドリブル
1VS1
ボールキープ
トラップ
ドリブル鬼ごっこ