幼稚園から帰宅後フットサルへ。
今日は午前中に練習をしていないので元気だった。
練習が始まる前にみんなに「KBのボールとってごら~ん」と言って挑発する。
それに乗る子もいたが中々の上手いボールさばきでドリブルしていた。
コーチにも「KB練習の前に疲れちゃうよ~」と言われていた。
練習はまず、ボールを使わずコーンのジグザグ走やケンケンからスタート。
その後はボールコントロール。
やはりボールコントロール系はKBがダントツうまい。
次いで1VS1。
コーンをジグザグ走してコーチが投げたボールを取ってからのスタート。
今日は何度も勝てた。
ボールを先に触られても追いかけてボールを奪っていた。
試合ではボールを持つと団子サッカーでも華麗な足さばきでシュートまで持っていていた。
今日は調子が良かった。
細かいドリブルから2点も決めたのでしっかり褒めた。
本人は「3点だよ」と自慢げに言っていたが...
そしていまだに自分がどちらにゴールを決めるか分かっていない。
今日もドリブルしてシュートを決めたらそのままずぐボールを持ってオウンゴールの方にドリブルしながら突進していた。
真剣な顔して一生懸命頑張ってソレをやるから可愛い。
フットサル後公園で練習。
今日は1VS1を中心に練習をした。
1時間だけだったけどまあまあハードにやったつもりだ。
明日は土曜日なので公園に人が多く来る。
なので早起きして頑張ろうと思う。
今日から私は健康志向になろうと思う。
最近サッカーの練習に付き合うと疲れやすい。
あと数年で40代に突入する。
歳のせいもあるだろが、不健康なのかもしれない。
今の食生活はかなり乱れている。
お酒は好きだし、ラーメンをよく食べる。
ありがたい事に体は痩せているので走れはするが疲れやすい。
野菜中心の食生活、そして酒の量を減らそう。
という事で今日は禁酒した。
週に4回以上は食べていたラーメンも食べない事にした。
サッカーの練習時間
・フットサル教室
・17:00~18:00
1VS1
コーンドリブル
ボールキープ
スピードドリブルシュート
ボールコントロール
リフティング