7:30から練習開始。
この時間だと私達が練習している広場は空いている。
隣の広場にはすでにサッカーと野球チームが来ていた。
みんな朝早い。
今日は1VS1を中心にやった。
私はDFに徹する。
走るので練習が終わった頃にはクタクタになる。
お昼を食べに帰宅する頃には疲れと眠気が一気にくる。
年には勝てないのか。
まだ30代だ。
40代になる頃にはもっと疲れやすくなるのだろう。
このままではKBの相手もできなくなる。
KBが小1年になる頃には勝てなくなってそうだな。
先日より禁酒を頑張り、食生活を見直し始めたが運動も頑張ろう。
午後は16:00から練習。
私がへばっていたので近くの広場でボールコントロールの練習をした。
途中、ダンゴ虫を沢山虫かごにいれている女の子達と遭遇。
少しだけ一緒に遊んだりもした。
明日も1日頑張ろう。
サッカーの練習時間
・7:30~11:30
トラップ
ボールコントロール
コーンドリブル
1VS1
ボールキープ
スピードドリブルシュート
フェイント
リフティング
・16:00~17:00
ボールコントロール