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4歳9ヶ月:夕立が多い


9:00から練習開始。

まずはコーンドリブル。

そしてフェイントの練習、その後1VS1といつも通りのメニューをこなす。

ある程度練習をしていると日差しが強くなってきたので日陰で練習をする。

 

場所を移動して練習をしていると「あ、やっぱKBくんだ」と公園のお友達カズ君が声をかけてくれた。

このカズ君、サッカーはやっていなかったが今日はお父さんとサッカーボールを持って公園に来ていた。

サッカーシューズも履いていたので「サッカーはじめたんですか?」と聞くと学校のサッカーチームに入ろうとしているとの事。

KBとも同じ小学校に行くので仲良くしたいな。

 

カズ君と30分ほど一緒にサッカーしてから練習を再開。

ジンガやドリブル、シュートやアジリティトレーニングをやって終了。

 

昼食後、高架下近くの公園へ。

そこでベイブレードをやっているお兄ちゃんに構ってもらったり、公園の遊具で遊んだり、サッカーの練習をした。

 

夕立ち予報があったので早目に帰宅。

家に帰ってswitchの「ファミリートレーナー」などで遊んで過ごした。

最近サッカーばかりだから明日はどこか連れて行ってあげようかな。

サッカーの練習時間

・9:00~12:30

コーンドリブル

フェイント

1VS1

スピードドリブルシュート

ボールコントロール

ケンケンパシュート

アジリティ

 

・14:00~15:30

ボールキープ

リフティング

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