4歳9ヶ月:朝練


今日は朝練。

7:30~10:30まで練習をした。

 

まずはトラップの練習。

その後はボールキープ。

そしてKBが考えるフェイントの練習。

その後はマーカーや1VS1、コーンドリブルやボールコントロールなどなど。

3時間しっかり練習をした。

 

今日は幼稚園の後にサッカースクール。

見学に行ったがミニゲームでは途中から「キーパー」をやり始めた。

 

それまでは一生懸命ボールを追いかけゴールも沢山決めたけど疲れるとどうやらキーパーに転向するようだ。

 

幼稚園のサッカースクール後は公園で練習。

1VS1とスピードドリブルシュートを30分やって今日は終了。

 

途中からいつも公園で遊ぶお友達に会ってボールを蹴りながら遊んでいた。

途中からは裸足で砂場遊び。

 

今日は沢山練習をしたし沢山遊んだ。

サッカーの練習時間

・7:30~10:30

トラップ

ボールキープ

マーカー

フェイント

1VS1

コーンドリブル

ボールコントロール

シュート

 

・幼稚園のサッカースクール

 

・16:30~18:00

1VS1

スピードドリブルシュート

砂場遊び など