今日は10:00から練習開始。
昨日飲み過ぎてしまい帰りが遅くなってしまった。
3時間睡眠の中起きて、仕事を片付けてから練習に向かった。
今日もトラップ練習からスタート。
その後はダイレクトパスで身体を温めていく。
二日酔いの中練習を見るのは辛いけどもう慣れてきた。
動かない身体に鞭を打ってディフェンスを頑張ったり、手本を見せたりする。
40まであと2年あるけど本当に身体がなまっている。
昔のように足が動かない。
最近衰えを感じるので私もトレーニングを始めようと思う。
父が頑張る姿を見せればKBにキヅキを与える事ができるだろう。
そう言えばここ数日でKBの成長が著しい。
フェイントを教えても自分でアレンジしたり他の技と組み合わせたりで新しいフェイントを編み出す。
リフティングもヒールリフトから始めたり、リフティングの技も考えてやってみせる。
まだワンバウンドリフティングから抜け出してはいないけど、大きな成長を感じている。
午前練習を終えその後はフットサルへ。
私が仕事のため妻が連れて行く。
フットサルから帰宅してから再び公園へ。
フェイントの練習をしたりリフティングで遊んだりしていると、公園のお友達レイ君が来たので一緒にサッカーで遊んだ。
レイ君もサッカーチームに入っているので良い友達になれるといいな。
サッカーの練習時間
・10:00~13:00
トラップ
ダイレクトパス
足裏ドリブル
マーカードリブル
コーンドリブル
1VS1
ボールキープ
フェイント
リフティング
・フットサル
・17:00~18:00
フェイント
リフティング など